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二胎妈妈在科研圈:数十篇SCI、10+项专利,还是211高校教授,我如何平衡科研与生活?

2022-03-09
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#编者按#


“你作为母亲,怎么平衡工作和家庭?”

“如果是父亲,也要回答这个问题吗?”

——《我们的婚姻》


性别不是边界线,偏见才是。她是一名二胎妈妈,也是一所211高校教授、博导,有两个活泼可爱的宝宝,也有几十篇SCI、十几项专利。让我们一起走进这位在科技岗位上熠熠生辉女性科学家的生活故事。


在这个特殊的节日,向每一位女性科学家致敬、每一位女性致敬。


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作为一个二胎妈妈是怎么当教授的
——记录平凡科研女性如何平衡育儿与事业冲突


首先我是一个二胎妈妈,积极响应国家计划生育政策号召,多生孩子多种树,大宝七岁,二宝五岁。同时我也是一所211高校的教授、博士生导师。这两个身份分开看,哪个都不足为奇,但是能够同时兼任,就多了一些可聊的话题。

 

家庭与事业冲突吗?前央视主持人张泉灵曾在被问及这一问题时做出热传全网的回答:“这个问题背后本身就是偏见”。作为当代独立女性,我们可以要求在家庭里享受和男性同等的地位,甚至可以要求老公承担更多的家务。

 

但是总有一些家庭责任是别人无法替代的。例如怀胎十月,例如母乳两年,如果我们真的可以做到无视生活的鸡毛蒜皮,那么只需全心全意望向蟾宫折桂枝,也无所谓冲突与平衡了,能够考量这个问题的大部分还是凡人。

 

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一、找到适合自己的工作状态,首先确保核心科研工作时间


作为一位教授和二胎妈妈,我有着一张科学的作息时间表,每天严格执行,高度自律让我实现人生更大的可能性。

  • 5:00 起床,处理核心工作,例如写论文,做实验方案设计;

  • 7:00 叫孩子起床,准备早饭,送孩子去上学;

  • 8:00 到达办公室,继续处理核心工作;

  • 9:30 处理需要与他人合作的工作,组织讨论,参加视频会议等;

  • 11:00 吃午饭,与大部分人错峰吃饭,不用排队,节省等餐时间;

  • 11:30 趁着同事都去吃饭,办公室很安静,继续处理科研核心工作;

  • 1:30 午休;

  • 2:10 下午办公室环境比较嘈杂,一般安排做实验;

  • 4:30 安排次核心工作,例如实验数据回档整理,邮件回复,当日工作总结,第二天工作安排等;

  • 6:00 接孩子放学,辅导功课,监督运动;

  • 10:00 上床睡觉。


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下午六点接到孩子以后,我的时间基本上都是属于她们的啦,陪着运动,陪着阅读,全职当一个二胎妈妈,直到晚上十点熄灯睡觉。

 

在不加班的情况下,我每天能够集中注意力,处理核心工作的时间有7个小时,个人感觉如果理想不是冲刺院士诺贝尔奖,只是做一个科研民工的话,是完全足够了。

 

在陪伴孩子方面,每天有完整的4个小时,加上早晨的1个小时,我觉得也算是勉强合格的妈妈了。



二、直面二胎之后的忙乱现实,非原则性生活问题适当简化


生活中最大的难题莫过于衣食住行,关于“行”的问题,我把家安在了距离学校步行10分钟的位置,每天通勤时间可以忽略不计,这个问题已经基本解决。接下来我想讲讲“衣、食”方面。


根据我上述的时间安排,肯定很多人会问,早晨只有一个小时时间,怎么给孩子做营养丰盛的早餐。


是的,我承认在孩子喂养方面本妈妈一直大而化之,早晨给孩子吃的都是超市买来的速冻食品,基本上5分钟即可上桌。午饭两个孩子都在学校吃,饭菜肯定不如家里的好,但是胜在吃完就可以统一午休,也节省我的时间,晚饭跟我到学校食堂吃。


除非周末和假期,工作日我是绝对不考虑做饭的。即使是做饭,也不太可能有时间去菜市场精挑细选,大多会采用净菜的送货上门,或者干脆买半成品,回家放进蒸箱二次加工即可。

 

因为不做饭,所以家务也少了一大半,另外一小半不得不干的呢,也是大部分靠各种机器人辅助,再加上对于脏乱差的选择性忽视,基本可以做到每天家务20分钟解决。

 

两个孩子基本上每天都穿学校的校服,这样就不用考虑买衣服,搭配衣服的问题。我个人的衣物也是尽量精简,反正作为女教授,无论穿什么都能被解读为个性。


鉴于时间和精力的稀缺,对于物质生活,我的要求很低,只要饮食健康,衣着整洁,居家舒适即可,竟然也生活出“一箪食,一瓢饮,人不堪其忧,回也不改其乐”,不失为一种朴素的乐趣

 


三、只要心里有工作,哪里都有办公桌


虽然上面两个措施,看起来似乎已经能够让我每天有大量的时间用于专心工作了。可是现实往往远比小作文要残酷。


首先,一个原则是杂事集中处理;两个宝宝的班级群里,老师每天都会通知各种需要家长配合的事项,小到伙食费退款接龙,大到明天学校有活动需要购买折叠小板凳。


关于宝宝的班级群通知,我会每天在中午吃饭的时间统一回复,需要一些时间来处理的事项都会放在晚上统一处理,工作时间里为了保证注意力的集中,通常是不看任何与工作无关的群消息的。老人能够帮忙处理的工作,放心地授权给老人,不求完美。


其次,尽最大可能确保工作时间;科研工作并不能每天坐到办公室里写论文、做实验,还需要有大量的时间需要奔波在出差的路上。这么多年跑路的经历让我积累了一套高效的途中办公方式。


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工作笔记本要轻、要薄、电池要耐用,每天背着不会觉得是负担,只要有坐下来的机会,就能随时随地开始工作。在交通工具选择上,能坐高铁的路程不坐飞机,高铁候车时间短,途中有网络,全程都可以工作。


还有出差的时候,人往往会比较疲惫,这个时候不要顾忌经济上的划算与否,尽量让自己舒适一些避免选用公共交通,通常选择落地租车,可以在车上适当地休息,养足体力应付接下来的高效工作。住宿的时候选择距离工作地点最近的酒店,节省中途周转时间。

 

只要心里有工作,哪里都是办公桌。



四、家人是我的坚强后盾和力量源泉 


我不能给孩子提供丰盛的美食,也没有很多时间带她们出去游玩,更不能像其他家长一样频繁地参与孩子的校园生活,但是同样可以利用自己的特长去给孩子提供一份特殊的养料。

 

在陪孩子看国庆阅兵的时候,我给她们详解电视上每一种飞机大炮是怎么工作的;有时间的时候我会积极参与学校的家长进课堂活动,去给孩子们做科普讲座;


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方便的时候,我会邀请孩子和她的同学们去参观我的实验室,甚至让他们亲自动手做做小实验;所以,我的两个孩子也一直为有一个科学家妈妈而感到自豪。

 

同样,孩子们也是我能够勇敢直前最重要的动力。大宝一岁,二宝尚在肚里的那一年,我一年发表了6篇SCI文章,申报了7项国家发明专利。这么高的效率,就是因为想在宝宝出生以后,有更多的时间去陪伴她们。

 

最后,不得不承认,我给出了一个伪命题,哪里有什么平衡,现实生活只有选择。我既然选择了要两个孩子,同时又不想放弃在事业上的追求,那么必然就要在很多方面做出妥协。例如不能追剧,不能逛街,但是谁又能说我们的鸡飞狗跳,因陋就简,不是另外一种意义上的岁月静好呢?



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